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吊瓜炒虾仁的做法,吊瓜炒虾仁怎么做,吊瓜炒虾仁家常做法,吊瓜炒虾仁的做法,吊瓜炒虾仁热量,吊瓜炒着吃

来源:好招商食品网 美食制作 ??潮汕浪险妹Emily原创  |  2023-01-08
主料:
吊瓜1个

辅料:
虾仁250块调料冬菜适量食用油2勺葱段1根

吊瓜炒虾仁的做法步骤

1.准备一个吊瓜去里面的籽切块,虾去壳留虾头和虾肉开背(不喜欢的可以不放虾头,因为我觉得虾头去炒了有那个香味)葱切段和一些取一些冬菜备用。(冬菜是一种咸菜,在我们潮汕很常见基本都知道,如果没有冬菜放蒜头也是可以的)。

2.把刚刚处理好的虾头和虾仁放下去炒香后捞出备用。

3.倒入切好的吊瓜炒至五分熟。

4.加入虾头虾仁和冬菜加入适当的开水焖1-2分钟(冬菜本身是咸的,所以不用放盐)。

5.开盖加入葱叶段翻炒熟即可。

6.一道夏天脆口的吊瓜炒虾仁就可以上桌啦~

7.好啦,今天我的美食做法就分享就到这里啦!我是一枚来自潮汕97年的浪险妹Emily,喜欢做饭,拍照分享和交朋友。这是我个人的做菜经验,如果各位有更好的方法和建议可以在以下留言区哦,欢迎大家一起来交流做菜的方法。。


TAGS:热菜 家常菜 快手菜 夏季食谱 潮汕菜 吊瓜
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